Yoga ist ein ganzheitliches Training aus Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen und erfreut sich derzeit großer Beliebtheit. Wir freuen uns ab sofort einen Yoga-Kurs für Kinder der 4. + 5. Klassen anbieten zu können. Unsere Yogalehrerin Nancy Gittner arbeitet schon seit über 15 Jahren mit Kindern und Jugendlichen.
Die Übungen sollen helfen den eigenen Körper besser kennenzulernen und im Alltag kurze Entspannungen einzubauen. So stärkt Yoga nicht nur die Muskeln und sorgt für mehr Flexibilität, sondern fördert auch das Selbstvertrauen.
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtig, zu spüren, was Ruhe bedeuten kann.
Benötigt werden lockere Sportkleidung und Yogamatte (falls vorhanden).
Termine: 4x dienstags, 17:30 Uhr – 18.45 Uhr (11., 18., 25. März und 1. April)
Wo: Wilhelm-Kobelt-Haus, Alt-Schwanheim
Kursgebühren von 40 € (Mitglieder der TG Schwanheim 20 €) bitte am ersten Kurstag mitbringen.
Weitere Infos und Anmeldung bis spätestens 5. März 2025 unter info@tg-schwanheim.de. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl entscheidet die Reihenfolge der Anmeldung.
