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Sportabzeichensaison 2019 – MACH MIT, BLEIB FIT!

SportabzeichenMit dem Frühling beginnt auch die Sportabzeichensaison bei der TG Schwanheim 1893 e.V.

Ab Dienstag, den 14.05.2019, werden die Prüfer wieder jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr auf dem Sportplatz an der Bahnstraße sein und freuen sich über zahlreiche Teilnehmer.

Haben auch Sie mal wieder Interesse ihr Sportabzeichen zu absolvieren? Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden (Leistungsstufe Bronze). Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

Je nach Alter sind unterschiedliche Leistungsanforderungen zu bewältigen. Diese finden Sie unter: https://sportabzeichen.dosb.de

 

Neu im Sportangebot der TG: Tabata-Training

Mit Tabata-Training die guten Vorsätze für 2019 direkt umsetzen!

Die Grundlage bildet eine Kombination von Kraft- und Kardiotraining. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.

Die Ruhephase zwischen den Intervallen ist kürzer als die Belastungsphase, was dazu führt, dass die Übungen mit steigender Belastungsdauer schwerer fallen.

Die Übungen sind beim Tabata-Training frei wählbar.

Weiterlesen: Neu im Sportangebot der TG: Tabata-Training

 

Änderung persönlicher Daten

Du bist bereits Mitglied bei der Turngemeinde Schwanheim 1893 e.V., aber deine Adresse, deine Bankverbindung oder sonstige persönliche Angaben haben sich in der Zwischenzeit geändert? Kein Problem.

Mit der Zusendung des ausgefüllten Online-Änderungsformulars kannst du uns deine neuen Daten jederzeit übermitteln. 

 

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TG Schwanheim 1893 e.V.
Alt Schwanheim 28-30
D - 60529 Frankfurt am Main
   
 
Telefon +49 (069) 35 99 64
Telefax +49 (069) 35 35 67 78
   
 
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Montag: 18.00 - 19.00 Uhr
  

  

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