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Neu im Sportangebot der TG: Tabata-Training

Mit Tabata-Training die guten Vorsätze für 2019 direkt umsetzen!

Die Grundlage bildet eine Kombination von Kraft- und Kardiotraining. Über die Trainingsdauer werden die Übungen mit maximaler Intensität absolviert.

Die Ruhephase zwischen den Intervallen ist kürzer als die Belastungsphase, was dazu führt, dass die Übungen mit steigender Belastungsdauer schwerer fallen.

Die Übungen sind beim Tabata-Training frei wählbar.

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Festwochenende bei der TG Schwanheim

akf 2018 14Große Feste kündigen sich an und die Einladung zur Akademischen Feier der TG am 19.10.2018 in die TUS Sporthalle hatten neben geladenen Gästen doch auch viele TG Mitglieder angenommen.

Die TG durfte u.a. als Redner begrüßen: Markus Frank, Dezernent für Wirtschaft, Sport, Sicherheit und die Feuerwehr Frankfurt, Uwe Serke, Vorsitzender der Frankfurter Vereinsringe und Mitglied des Hessischen Landtages, Norbert Kartmann, Präsident des Hessischen Turnverbandes, Roland Frischkorn in seiner Funktion als Vorsitzender des Sportkreis Frankfurt, Helmut Kalbskopf, Vorsitzender des Turngau Frankfurt, Dr. Prof. Zielinski vom Landessportbund Hessen, Karl Heinz Jakob, Vorsitzender Handballbezirk Wiesbaden/Frankfurt und Willi Becker, Vorsitzender Vereinsring Schwanheim

Als Schirmherr und Vorstandvorsitzender der Volksbank Griesheim brachte Herr Armin Pabst nicht nur eine schöne Festrede mit, sondern auch einen großzügigen Scheck.

Das Programm wurde unterstützt vom Kirchenchor der St. Jakobus Gemeinde unter der Leitung von Sabina Vogel und begleitet am Piano von Stefan Dörr.

Die Gruppe Dance4 Kids zeigten ihr Rhythmus Gefühl bei einer Vorführung.

Als Laudator entführte Herrmann Klimroth kurzweilig und mit viel Charme in die Geschichte der TG und lies die Gäste oft schmunzeln.

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