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Fitness-Gymnastik

Fitnesstraining ist eine Kombination aus einem abwechslungsreichen Ausdauertraining und gezieltem Muskeltraining mit oder ohne Zusatzgeräte wie Hanteln, Flexibars, Ballkissen, Steps oder vielem mehr. Zu motivierender Musik trainieren wir gezielt die körperlichen Hauptbeanspruchungsformen Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer.

 

 Übungsleitung: Verena Müller

Wo: Turnhalle der August-Gräser-Schule

Zeit: Montags von 20:00-21:00 Uhr

 

Übungsleitung: Aileen Taschner

Wo: Turnhalle der August-Gräser-Schule

Zeit: Donnerstags von 19:00-20:00 Uhr

  
TG Schwanheim 1893 e.V.
Alt Schwanheim 28-30
D - 60529 Frankfurt am Main
   
Telefon +49 (069) 35 99 64
Telefax +49 (069) 35 35 67 78
   
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Montag: 18.00 - 19.00 Uhr
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